为提高员工的压力管理能力，让员工学会在生活和工作中运用心理学知识，提高心理健康水平，创造幸福生活。4月8日，开云(中国)Kaiyun·官方网站工会委员会联合中山市工会社工综合服务中心开展以《和压力谈谈心》为主题的心理讲座，特邀从事职工压力情绪管理数年的心理老师李洁主讲。

讲座中，李老师通过丰富的案例分析与员工积极互动体验，并为员工分析压力的积极与消极影响，让员工了解适当的压力是一种动力，如果完全没有外部压力的刺激，反而会造成更大的困扰，甚至会使人空虚、堕落。同时李老师通过图片、寓言故事赏析等方式，让大家了解心理压力的相关内容，如压力的概念、表现形式等。

老师与员工现场互动

讲座最后李老师通过一段冥想音乐引导大家放松近期身心状态，释放积攒的压力。公司副总经理、工会主席陆和玉对本次讲座给予好评并作总结发言，肯定了本次培训讲座的价值，希望广大员工能够积极接纳和欣赏自己，正确面对心理压力，培养阳光心态，从而元气满满地投入到日常工作中。

公司副总经理、工会主席陆和玉作总结发言

关怀员工是公司工会一直以来关注的焦点，未来，工会也会定期链接外部资源，提升员工情绪与压力管理能力，使员工以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中，推动公司和谐稳定健康发展。